영어하는 마케터스

안녕하세요! 영어하는 마케터스입니다.오늘은 오랜만에생활관련 포스팅을 하려고 합니다. 물을 많이 마시면 건강에 좋다는 건 다들 알고 계시죠?하지만 얼마나 마셔야 하는지언제나 헷갈리는데요. 무조건 많이 마시면 되는 걸까요? 성인기준으로 하루 물 권장량은 1.5L에서 2L라고 합니다.얼마안되는 양 같지만막상 의식적으로 마시려고 해보면엄청나게 힘들어요 ㅋㅋ 저도 물먹는 하마라는 별명이 있을 정도로 많이 마시는데요.하지만 막상 텀블러로 얼마나 마셨는지 보면얼마 안되더라고요;;물을 잘 마시지 않는 다는 분들은얼마나 건조할지 알만합니다. 그런데요!많이 마시겠다고 한번에 마시는 것은 매우 위험합니다.실제로 2시간만에 너무 많은 양의 물을 마시고사망한 경우도 있었는데요!! 때문에 조금씩 자주 마시는 것이 중요합니다. 피..